La sauce à la menthe
Pour 4 personnes
1/2 bouquet de menthe fraîche
1 cuillerée à soupe de sucre cristallisé
2 verres de vinaigre
sel, poivre
Piler la menthe dans un mortier de façon à
obtenir une cuillerée à soupe de menthe écrasée.
Ajouter le sucre et continuer à piler afin de réaliser une
pâte.
Mettre le vinaigre dans une casserole et le faire réduire jusquà
obtenir léquivalent de 2 cuillerées à soupe.
Ajouter alors la pâte de menthe et 1 verre deau, saler, poivrer
largement, et faire bouillir. Passer au chinois avant de servir.
La sauce à la menthe accompagne un carré dagneau ou
un gigot, également un poisson ou une volaille pochés.
La selle dagneau
à la vapeur de menthe
Pour 6 personnes
1 selle dagneau de 1,3 kg
3 branches de menthe
huile, sel, poivre
Préchauffer le four à 240° (thermostat
8).
Placer une branche de menthe contre chaque filet de la selle et ficeler
le tout. Saler et poivrer la selle, la mettre dans un plat, arroser dhuile
et passer au four très chaud 5 à 6 minutes.
Dans la partie inférieure dun couscoussier, mettre 1 litre
1/2 deau et amener à ébullition. Y jeter la dernière
branche de menthe et, dans la partie supérieure, placer la selle
dagneau. Couvrir et cuire 20 minutes.
Éteindre le feu, enlever le couvercle et laisser reposer 10 minutes
avant de servir. |
Le lait de concombre
à la menthe
Pour 6 personnes
2 concombres moyens
2 pots de yaourt nature
2 branches de menthe fraîche
1 gousse dail
gros sel, poivre
Éplucher les concombres. Les couper en tranches
très fines et les mettre dans un plat creux. Les saupoudrer dune
cuillerée de gros sel et laisser en attente.
Pendant ce temps, écraser la gousse dail après avoir
enlevé le germe vert. Hacher finement les feuilles de menthe au couteau.
Verser le contenu des 2 pots de yaourt dans un bol, poivrer, ajouter la
menthe et lail écrasé ; bien mélanger à
la fourchette.
Rincer les tranches de concombres, les égoutter, les disposer dans
un saladier, les recouvrir de sauce, mélanger délicatement
et placer 2 heures au réfrigérateur.
Les poireaux
à la menthe
Pour 6 personnes
3 livres de poireaux
4 branches de menthe fraîche
1 cuillerée à café de moutarde
1 cuillerée à soupe de vinaigre à lestragon
6 cuillerées à soupe dhuile
sel, poivre
Éplucher et laver les poireaux entiers. Les faire
cuire liés en botte à leau bouillante, dans un grand
faitout, avec une bonne poignée de sel, pendant 20 minutes.
Pendant ce temps, couper finement les feuilles de menthe, puis délayer
la moutarde dans un bol avec le vinaigre. Ajouter lhuile doucement
pour obtenir une sauce consistante. Saler, poivrer. |
Égoutter les poireaux après cuisson, puis
les disposer dans le saladier, les napper de la sauce. Parsemer de feuilles
de menthe.
Les têtes dagneau
grillées avec la sauce
à la menthe
Il faut prendre une tête dagneau par personne.
Les faire cuire au gril, sur la braise, en les retournant souvent, pour
quelles cuisent bien partout. Quand toute la tête est bien grillée,
elle est cuite, car il ny a pas beaucoup de viande.
Saler et poivrer avant de servir.
On peut également cuire les têtes au four en les retournant
et en les arrosant assez souvent.
Ces têtes dagneau saccompagnent dune sauce à
la menthe (voir recette ci-dessus).
Les légumes dété
à la menthe
Pour 4 personnes
200 g de haricots verts
2 courgettes
1 aubergine
2 tomates
1 poivron jaune
1 petit poireau
1 bouquet de menthe fraîche
4 feuilles de basilic
1 pincée de thym
huile dolive
Laver les courgettes et laubergine, et les couper
en grosses rondelles. Épépiner le poivron, le couper en gros
morceaux. Couper le poireau après lavoir fendu en 2 et lavé
en louvrant. Hacher très fin la menthe et effiler les haricots
verts. Faire chauffer 3 cuillerées à soupe dhuile dans
une sauteuse : y mettre à fondre le poireau 5 minutes à feu
doux, puis ajouter les rondelles daubergine et de courgettes, le poivron,
les haricots, la menthe et le thym. |